重阳5天江西养生游，漫步山水间旅游攻略

重阳节是农历九月初九，是一个寄托思念、敬老爱老的日子。今年重阳节，我决定在江西进行一次养生游，不仅是为了身体的健康，也是为了感受江西的山水之美。这次行程安排了五天，从南昌出发，沿着赣江而行，探访庐山、井冈山、婺源等地，体验自然疗愈与文化熏陶。

我选择了南昌作为出发地，这里历史悠久，文化底蕴深厚。在南昌老城区，我参观了滕王阁，站在江边远眺，感受着城市与自然的和谐共处。第二天，我前往庐山，这里山势险峻，云雾缭绕，非常适合修身养性。在庐山脚下，我体验了传统的“踏青”活动，感受自然的宁静，也让我体会到养生不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的放松。

第三天，我前往井冈山，这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的红色文化。在井冈山的猴子山，我徒步行走，感受山风的清凉，同时也领略了山间的小桥流水。在山上，我听到了当地老人讲述革命故事，这些故事让我感受到历史的厚重，也让我更加珍惜当下。

第四天，我来到了婺源，这里被誉为“中国最美乡村”。婺源的徽派建筑、古村落、稻田风光让人流连忘返。在婺源，我体验了传统的民俗活动，如茶文化节，品尝了地道的徽州茶。在这里，我感受到了一种宁静与悠然，也更加体会到养生不仅仅是身体的调养，更是心灵的安放。

第五天，我回到了南昌，结束了五天的养生之旅。这次旅行让我不仅放松了身心，也让我更加深刻地理解了“养生”的真正含义。江西的山水给了我一个远离喧嚣的环境，让我在自然中找到内心的平静。在未来的日子里，我希望能多去一些地方，感受不同的自然风光，继续探索养生的奥秘。